
3連休だったイギリス
記録的な猛暑で夏バテしてます🥵
水曜日には一旦気温が下がるようです😮💨
この数日で相当量の水分を摂取しました
水分だけじゃなく電解質も忘れずに摂取しましたよ。
カーテン閉めて太陽光を遮断
暗い室内で仕事してます。
エアコン欲しい‼️

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