Pan Pan Pan

イギリスでの日々の生活、気になるニュース、自家製酵母パンのこと書いてます。

ロックダウン

自家製酵母クロワッサンとコロナの影響

自家製酵母クロワッサン 焼きました。 山食を作るつもりで仕込んだ生地の半分に バターを折り込みクロワッサンに インスタントドライイーストで作ったクロワッサンより よく膨らんでくれました。 加水75%で普通のクロワッサン生地より水分多めなのも 功を奏…

自家製キムチとメンタルケア

ヴィーガンキムチ 作りました。 材料は 白菜 小さいもの1つ 人参 小さいもの1つ ネギ 小ぶりのもの1本 ニンニク 1かけ ショウガ 1/2かけ コリアンチリパウダー 大さじ3 塩 大さじ1(白菜の水抜き用)、小さじ2(キムチの素用) 上新粉 大さじ1(無ければ小麦粉) …

たかが14日されど14日 感染者増加でルール厳しく

外出解禁されて まず出かけたのは お気に入りの公園 旅行と2週間の外出禁止の間に 青々としてい木々は 紅葉が始まっていました 14日間家から出ないと 外出禁止の間 私は日課のヨガ1時間以外の運動らしいものはしなかったのですが 特に体が重く感じるとかは…

Quarantine 残り4日

絶賛Quarantine 中のマモです。 想像していたより早く過ぎた10日間 いつ終わるか分からないロックダウンを経験したから 14日間と終わりが分かっている分早く感じるのかなと思います。 10日間何してた? かと言いますと 普段通りに起きて 朝食を取り ヨガを1…

Quarantine と感染者急増でルール厳しく

絶賛Quarantine 中 のマモです。 本日5日目 全く家から外に出ないというのは たぶん息子君が新生児だった時以来 ロックダウン直後 オットが無謀にも購入しようとしていたPS4 その時は在庫切れで買えなかったのですが Quarantine を乗り切るためという口実で…

ドラマチックな帰国

昨日夕方にイギリス帰国し 絶賛Quarantine 中のマモです。 ビーチリゾートで人気の国は コロナ感染増加に伴い Quarantine 義務づけのリストに加わっているようです。 Quarantine フランスがQuarantine 義務になったのは渡仏の2週間前 その後クロアチアも加わ…

夏休みの旅、フランスへ

Fly to France from London after lockdown eased/イギリスからフランスへ夏休みロックダウン緩和 お久しぶりです。 義姉宅のインターネット速度が異常に遅く 編集に手こずってアップ出来ませんでした。 慣れないiPad での編集にもかなり手こずりましたが 何…

8月15日(土)よりさらに緩和と規制

昨日やっと気温が30度を下回り心地よく眠れました。 しばらくはというか恐らく今年の夏は もう30度を超えることはないでしょう(懇願) ショップやレストランが再開され ジムも再開され すっかり全てが再開されたような気分になっていましたが 明日から…

健康な習慣

【太らない主婦のルーティン】healthy routine life style /yoga/walking/海外生活 ロックダウン中にアルコール依存症や肥満が増加したと言われています。 私の場合は逆にロックダウン前より健康的になったようです(笑 そんな私の習慣を紹介します。

ジム帰りにコロナ検査

移動COVID-19 検査 私の通うジムの敷地内の駐車場にテントが張られ 何かイベントでもやるのかと思ったら 移動コロナ検査場でした。 ジムが終わって検査場のスタッフに 症状なくても出来ると言われたので 早速検査してきました。 検査場のテントに行くと 先ず…

外食50%オフ

レストラン救済政策 EAT OUT TO HELP OUT www.bbc.co.uk レストランでの食事代が50%オフになるという 嬉しい政策 期待したほどジェネラスではなくて 一人当たり10ポンドまでで アルコールは対象外 それでもオットの勤務するレストランは忙しくなったようです…

ケース増で緩和控え

ロックダウンが緩和され マスクをしている姿を見なければ 生活が普段通りに戻ったように感じますが 未だ30人を超える結婚式などのイベントは出来ません。 感染件数が増加に伴い 更なるロックダウン緩和を見合わせるという発表が金曜日にありました。 www.bbc…

5ヶ月ぶりにセントラルロンドンで外食

夏休みに入った息子くんを連れて オットの働くレストランでランチをいただきました。 5ヶ月ぶりのセントラルロンドンの様子 動画にしてみました。 【ロンドン暮らしVlog】夏休み突入のロンドンセントラルで5ヶ月ぶりの外食/海外生活

ショップでのフェイスカバー義務付けとジム再開

ショップでのフェイスカバー着用義務付け 昨日から始まりました。 どれだけ厳しく取り締まっているのか 実際にスーパーに行ってみたんですが スーパーの入り口で 一応フェイスカバーをしてなければ 注意をされますが 入店を拒否されてる様子はありませんでし…

マスクのことプロに聞きましょう

マスクの種類と酸素 24日からショップでのフェイスカバー着用が義務化されます www.pan-panpan.net それを受けて抗議運動をする人たちがいるという記事を書きました www.pan-panpan.net 当初政府はマスクで感染予防は出来ないと言っていて 近隣諸国がマス…

マスクと手洗いしか予防はないんですけど…

7月24日からショップでのフェイスカバー着用が義務 となるのを受けて www.pan-panpan.net それに対する抗議活動がハイドパークで行われたようです。 www.independent.co.uk ワクチンや特効薬がない現状で予防法は 手洗いとソーシャルディスタンス 買い物…

かなり遅ればせながら

ショップでもフェイスカバー ロックダウンもほぼ解除状態のイギリスですが ここに来て政府から 7月24日よりショップでもフェイスカバー着用の義務が発生するという発表がありました www.gov.uk 公共交通機関と同様にフェイスカバー着用しない場合100ポンド…

夏休みは何処へ

薄切り肉無い イギリスのスーパーには薄切り肉がありません お好み焼きはベーコンで代用してます そう言えば鶏肉のミンチもないですねー ターキーのみんちはあるんですけどね 夏休みは何処へ さて 7月中旬 6月に再開した学校ですが しっかり夏休みに入りま…

ジム再開決定と8月は外食

www.bbc.co.uk いよいよ ジム再開 まだ2週間ありますが その前にフェイシャルサロンやタトゥーサロンが再開 経済再生を目指して政府が打ち出したもの 1 消費税削減 現在20%の消費税を5%下げて15%に 期間は来年の1月まで 2 印紙税の削減 www.gov.uk 一時的…

久々の歯医者さんとせっかく再開したのに…

久々の歯医者さん 3月23日から始まったイギリスのロックダウン ロックダウン後しばらくは開いていた私の歯医者さんも 1週間後に閉まりました。 閉まった途端に歯茎に痛みが出始め 奥歯のクラウンが欠け… マーフィーの法則(知ってる人いるかしら…) ダメ元で…

悪戦苦闘の動画編集

何かあると あっYouTubeで探してみよ って感じで 気楽に観てますが 動画を作るってこんなに大変だとは思いませんでした でも 新しいことを学ぶって楽しいです 懲りずにまた作ってみましたよ。 London Life Vlog / Banana Cake

ロックダウンで始めたこと、最近ハマってること

ロックダウンで始めたこと 1. アウトドアランニング ロックダウンで週4日通っていたジムが閉鎖となり 始めた外ラン ほぼ毎日続けています。 ロックダウン緩和されたロンドンですが 未だジム再開の日程が発表されていませんから 外ランしばらく続きそうです…

Super Saturday

Super Saturday アメリカの独立記念日だった昨日 イングランドはパブ、レストラン再開で すごい人出だった様子 metro.co.uk 通常はパブというと立ち飲みが多いんですが 完全予約でテーブルサービスのみ 完全予約制にする理由は顧客全員の名前や連絡先を記録…

Plastic Free July 始まり始まり

Plastic Free July 始まりましたー www.plasticfreejuly.org とは言っても パンデミックス真っ最中 感染防止優先で使い捨てせざるを得ないもの満載ですが せめて家の中では減らしたいところ ラップの無い生活 かなり経ちます 食品の保存はコンテナを使ったり…

ロックダウン100日と初のローカルロックダウン

ロックダウン100日 昨日でロックダウン100日目だったそうです。 いやー長かったー 今週土曜日からほとんどの業務が再開されます 近所を歩くと 100日間閉ざされていたパブや美容室のシャッターが開き 週末の再開に向けて準備をしている様子がうかが…

海外旅行の規制緩和

30度越えの気温が続いたロンドン 昨日は朝から雨で気温も下がり やっとぐっすり眠れました 今日は快晴ですが気温は20度程度 イギリスの夏に戻りました(ホッ) ロックダウン解除に向けて 7月4日からほとんどのサービス業が再開されます。 7月4日から宿泊施…

ソーシャルディスタンスと7月4日から再開と安全の手引き

昨日の最高気温32度 暑さのせいか職場再開されたところが多くなったせいか いつの行く公園は 芝生の上で水着姿で火傷している女性2名 上半身裸で走りながら火傷している男性2名 犬の散歩をしている人数名 ロックダウン前の平日の公園に戻った感じ と思いきや…

熱帯夜と小麦粉不使用のオーツクッキー

突然の猛暑 今週急に暑くなったロンドン 連日の30度超え 昨夜は室内の気温が下がらず 息子君は深夜12時まで寝付けなかった様子 エアコン無いですから熱帯夜は辛いです。 小麦粉不使用のオーツクッキー 美しいお腹!?で有名?!な ドイツ在住のヨガインスト…

3ヵ月ぶりの地下鉄とバス

ロックダウン以来 公共交通機関の利用を避けていて 往復10km程度は歩いています。 今日は息子君の学年も授業再開で 取り残された父と母は久々の自由を満喫すべく 3ヵ月ぶりに地下鉄とバスを乗り継いで テニスコートへ プラットフォームにはお馴染みの ソーシ…

ファーマーズマーケットのお気に入りと再開

土曜日の朝は ノッティングヒルのファーマーズマーケットへ行ってきました。 15日から生活必需品以外のお店の再開で 混雑を予測していましたが 普段とさほど変わらずでした。 やはり観光客が戻って来ないと ロックダウン以前の賑わいは期待出来ないという…