Pan Pan Pan

イギリスでの日々の生活、気になるニュース、自家製酵母パンのこと書いてます。

スペイン

ホリデー中に実験

釣りバカを待つ母と息子 今朝無事帰国しました。 楽しい時間はあっという間に過ぎるものですよね。 数時間寝て溜まった仕事を整理してきました ランニング というのがホリデー中の日課ですが今回は一度も走りませんでした。 1番の理由は朝ファスティングをし…

スペイン ガリシア州

ja.wikipedia.org ja.wikipedia.org 今回の旅は スペイン北西部のガリシア 南とは違い気温も風景もイギリスの田舎町を思わせる雰囲気です。 全く違うのは食べ物イギリスの港町に行ってもお目にかかることのない新鮮な魚介類 スーパーで格安で購入出来ます。 …

旅行中もインタミテントファスティング

スペインでホリデー中のマモです。 旅行中って時差があったり外出してたりで 普段通りと違う時間に食事することが多いと思います 食べるものも量も時間帯も恐らく違いますよね 食べ過ぎ飲み過ぎしがちだったり。 そういう時にインタミテントファスティングで…

2年ぶりの再会と古い機械

朝8時、日の出の遅いスペイン 3時間ドライブし2年前にロンドンからスペインへ移住した友人へ会いに行ってきました。 小さなヴィレッジに住む友人 ロンドンとは全く違う生活 元パン屋だった友人宅の地下には昔の機械が ラミネーター? ミキサー? 短い時間で…

初日に外食

宿泊先に到着したのが夜8時 夕飯はAirbnb のオーナーお薦めレストランで タコの名所で絶品タコ料理 レーザークラムも絶品でした

スペイン コロナ規制

スペインに昨日到着しました。 イギリス国内はコロナ規制ありませんが機内ではマスク着用、ひさびさマスク着用でした。 スペイン コロナ事情 ワクチン摂取3回していれば検査は不要、ワクチン完了の証明、 ワクチン未摂取の息子君だけ検査し陰性証明 スペイ…

Lanzarote (ランサローテ)の旅 まとめ

Lanzarote(ランサローテ島)の旅 カナリア諸島の島、ランサローテ島 ja.wikipedia.org ja.wikipedia.org ロンドンからは直行便で約4時間、イギリスとの時差はありません。 日本からだと直行便はないようでスペイン本土からの経由便となるようです。 ランサロ…

野生の花とアースデイ

ランサローテ島から帰国し すっかり普通の生活に追われているマモです。 www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net 野生の花 ランサローテ島ではサイクリングする人を沢山見かけました 舗装された道…

残念な最終日と反省

帰国前日 当初の予定では朝早く南方面のビーチへ出かける予定だったはずが オットは前夜下調べしていた場所へ息子君を連れて釣りへ出かけてしまいました。 残された私は日課のランニング+ウォーキングへ 最後なのでちょっと遠くまで足を延ばして 1時間半ほ…

眺めの良いレストラン

イースターホリデーをランサローテで過ごしているマモです。 www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net 誕生日 を迎えました 健康で家族と旅行出来ることが最大のプレゼント。 まあせっかくですからAirbnbホストお薦めのレストランでバース…

Lanzarote で行列の出来るパン屋さん

Lanzarote でホリデー中のマモです。 滞在先から車で大きなスーパーへ向かう途中にある パン屋+ケーキ屋/カフェ ここいつも行列が出来ていて 「今度行こうね」と言ってまして 日曜日に行ってきました。 店内に6席程度、外に数席テーブルがありました。 営業…

Apple Watch 緊急機能 身をもって証明

カナリア諸島のランサロテにてヴァカンス中のマモです。 旅行中は朝食の後ヨガをしその後近所をランニングというのが日課です。 旅行2日目の朝 いつものようにヨガをし、まったり朝を過ごした後 ランニング出来そうな道を探そうと 宿泊先から数分のビーチに…

イースターホリデー

渡航の数日前になると 旅行を計画したことを後悔します 休暇に入る前に休暇中の分まで見越して仕事を済ませるので倍の仕事をこなし不備がないか確認 休暇明けに山積みになっているであろう仕事 航空券のチェックイン パンデミック中ですから ワクチン証明書…

フォルテヴェントゥラ 最終日

すっかり現実に戻ってしまって フォルテヴェンチュラでの10日間が夢だったかのように感じています。 せっかくなので最終日に行った南方のビーチを紹介します。 聞いてはいたけれど… 目的地はこちら レビューによるとかなりラフな道の様子 フォルテヴェントゥ…

ドキドキ、イライラ、クタクタの帰国

美しい朝日 帰国の朝 無意識に緊張しているのか眠りが浅く 何度も目を覚まし 4時半に起床 前日にパッキングをほぼ済ませているので ゴミ捨てと掃除くらいしかやることは残っていないんですが せっかく時間があるので何度もチェックした帰国に必要な書類を再…

PCR検査と砂丘とビーチと

イギリス帰国3日前 パンデミック中の旅行は2度目ですが 去年の夏の旅行とは比べ物にならないくらい必要書類が沢山あります。 PCR検査陰性の証明書もその一つ イングランド入国3日前に検査し証明書を得なければなりません。 前回の記事でも述べましたがPCR検…

眺めと帰国準備

カナリア諸島のフエルテヴェントゥラ滞在中のマモです。 旅行会社勤務中 ホテルからの眺めが悪いとクレームする宿泊客の気持ちが理解出来ませんでした だってホテルにいる時間って朝と夜だけ 外を眺める時間なんてさして無いもの 出来れば駐車場より海が見え…

火星のような島

木々も花も無い剥き出しの地が広がって ここは火星⁈と思わせるようなFuernteventura 10年ほど前に行った同じくカナリア諸島にある Tenerife とは随分違います。 草木のほぼない土地で逞しく生きる 野生のヤギを時折見かけます www.corralejouncovered.com ヤ…

スペイン入国 カナリア諸島

スペイン滞在中のマモです。 前回の記事でイギリス出国までを書きました www.pan-panpan.net 出国するための書類は特にありません パスポートと航空券さえあればOKでした。 4時間のフライトで 目的地のカナリア諸島のFuerteventuraに到着 入国に必要な書類を…