Pan Pan Pan

イギリスでの日々の生活、気になるニュース、自家製酵母パンのこと書いてます。

ヒートウェイブとビーフチップス

ヒートウェイブ 数日前までライトダウンを着てたのに昨夜は熱帯夜 いゃ〜暑かった 突然の熱波に体が慣れず昨日はまったりと過ごしてました。 週末恒例の早朝散歩 ハダシバフも快適でした 右がビーフ、左が豚バラ ビーフチップス 市販のスライス肉に塩を振る…

3連休と芝生で裸足

5月 ですね。日本はゴールデンウィーク 3連休、しかも来週も3連休‼️ つい数日前まで知らなかったんですけど… 気温もグンと上がって最高気温19度 上着無しとまではいきませんが冬のコート無しで外出出来ました。 快晴の土曜日、公園へ長散歩 裸足で芝生に立…

一生使える家具選び

組み立て家具の質 初めて家具を買ったのは一人暮らしを始めた時 お金がなかったのでとにかく低予算で購入出来るものを選びました。 選んだものは大手デパートの組み立て家具 自分で組み立て出来る道具を持ち合わせていなかったので組み立て済みのものを選び…

お肉のデリバリーを使ってみた

先日の動画 www.pan-panpan.net Inspireされてという訳ではなく ケトジェニックダな食生活に変え動物性の食品を多くなったわけですが 最近は特に肉食が9割となって肉の味に敏感になってきたことに気づきました。 お手頃価格で手に入るバーガーパテ、出来るだ…

太陽の光とマグネシウム

少しずつ日が長くなり気温も暖かくなってきました。 せっかくお天気が良いのでジムではなく公園へ散歩に行きました。 顔に乾燥を防ぐためにワセリンを塗っただけ少しでも太陽の光からビタミンDを摂取 しようという意図。 あと1ヶ月で専門医から治療が受けら…

明けましておめでとうございます

今年も宜しくお願いします🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ 写真は年明け早々仕事で出向いたCanary Wharf ロンドンのイメージとは全く違う雰囲気 オフィスビルとショッピングモール、レジデンシャルビルが隣接 エリザベス線が開通して益々人気⁉️

黄葉と暖かい秋と風邪?!

木々が紅くならず黄色くなるのがロンドン 紅葉というより黄葉 枯葉が沢山落ちた歩道 枯葉を踏みながら歩くと 子供の時校庭の枯葉を集めては枯葉に埋もれたり ベッドのように枯葉の上に寝そべったりしてたのを思い出します。 集めた枯葉を焼いて焼き芋なんて…

これを辞めたらプラゴミだけじゃなく環境にも良い!

湯シャンと肌断食実践中のマモです。 湯シャン3日目 もともとシャンプーは毎日ではなく1日おきか2日おきトリートメントはコンディショナー無しでしたので割と違和感なく始められました。 ジムの後汗かいた体と髪をお湯だけというのが心配でしたがしっかり…

情報のコントロール

先週あたりからニュースを見ることを避けています それでも全く情報を得ないということは出来ないので 昼間だけ 映像ではなく文字で短時間のみ 日曜日は久々に家族で公園散歩しました ロックダウン中は毎日の日課だったんですけど 普通の生活に戻ってしまっ…

日本へ荷物を送る

梅の花をいろんなところで見かけるようになりました 春が確実に近づいています(嬉) イギリスから日本へ小包を送る さて、何年かぶりに日本へ小包を送りました。 窓口はいつも混んでいるのでセルフサービスなるものを利用してみました。 セルフサービスキオス…

明けましておめでとう

明けましておめでとうございます。 今年もご愛顧のほど宜しくお願いします。 大晦日の午後に検査結果が送られてきて結果は陰性 晴れて自由の身となって 新年早々走ってきました。 まだクリスマスホリデー中のイギリス 公園は犬の散歩をする人が数名程度 走る…

クリスマス

無事にクリスマスを迎えました。 明日は検査の日

クリスマスとコロナいろいろ

ご近所のクリスマスライトアップ 昼間なのでライトアップに見えませんが(笑) ウェストエンドのあるビルのクリスマスツリー 3メートルはあるでしょうか。 パブ入り口のリース コロナ規制 新株オミクロンさんの出現で規制が再開したイギリス 身近な規制はマス…

ロンドンの車窓からとストライキ

ロンドンの車窓から というブログにした方がいいんじゃない? と思うくらいバスの窓からの景色が続きますが パディントン駅側のビルにあるこの時計 一見普通の時計に見えるんですが よく見ると何かが違うんです なんか影が見えますよね えっ!? 人⁉️ 人です…

クリスマスライトアップとロックダウンとポテチ品切れ

クリスマスライトアップ 11月も終盤になりクリスマスライトアップやツリーの飾りが増えてきました。 昨年はこの時期ローカルロックダウンが増え いつロンドンもロックダウンになるかと不安になっていた時期 今年は規制解除で昨年出来なかったクリスマスイ…

謎が解けた!?

11月も後半 あっという間ですね! バタバタしてる間に今年も終わろうとしています。 昨年のこの時期は仕事してませんでしたけど 今年は仕事 どちらにしてもあっという間に過ぎるのは変わらないような気がします。 さて、ノッティングヒルにあるウィンドウ…

誰でしょう?

窓のペイント 以前の記事で紹介した窓のペイント www.pan-panpan.net 実は側面にもペイントがありまして、 側面なので移動するバスから撮影するのはなかなか至難の業で 何度かトライして何とか撮影出来ました。 エイミー ワインハウス以外は全く誰だか分かり…

寒波到来

夏時間が終わって1時間遅くなった分 出勤時は明るくなりましたが 帰宅時の5時には真っ暗 夏時間が終わった途端に冷え込みが厳しくなりました。 ダウンコートにマフラーに手袋、ブーツを履いて完全防備です。 11月5日はガイフォークスデー ガイフォークスデ…

まもなくハロウィン

日の出がすっかり遅くなって出勤時は真っ暗 月が煌々と光って綺麗です。 ちょっとハロウィンっぽいかな 先週日本食材を求めてピカデリーサーカス方面へ行きました 既にクリスマスデコされてましたがまだライトアップ無し 点灯は11月4日からだそうです。 何…

ステンレスコーヒーフィルター

長年愛用していたコーヒーメーカーが壊れて以来 コーヒーメーカー付属品のポットとステンレスフィルターでコーヒーを淹れています。 ここ数週間コーヒーの落ち方異常に遅くなってきました。 原因はステンレスフィルターの詰りのようです 日々の手入れは付属…

暗い朝のロンドン

暗い朝 日の出が遅くなってきました。 気温も下がってきたので ライトダウンの下にウールのカーデにマフラーが追加されました。 10月に入ってバスの利用者が増えてきました。 おそらく 雇用維持制度(Job Retention Scheme)が9月末で終了し 仕事復帰した…

ロンドンの朝

バス通勤の利点 ちょっと遠くのバス停で降りて ウェストエンド散歩

フリーダムを実感

またパープルに 絶賛感染者数上昇中だったイギリス 政府の発表するデイリーサマリー coronavirus.data.gov.uk 白と黄緑がほとんどだった地図は ロックダウンに追い込んだ年末年始の状況を彷彿させるようなパープル 一体いつになったら収まるんだろうと思って…

公園で春と雪のイースター

毎日から週1 日課となっていた公園ラン 仕事再開で週1となってしまいました 先週写し損ねた花たちを 今週は沢山撮りました 黄色い水仙 白い水仙 満開のマグノリア 新芽が出てきた木々 冬の間葉がおちて丸裸とだった木々 新芽が出て少しずつ緑が増えてきまし…

ロックダウン明け間近⁈と10年越し

月曜日が待ち遠しい 1ヶ月過ぎた3度目のナショナルロックダウン 1日の感染者数は1万人前後まで下がりました。 日曜日の感染者数は1万人を下回り10月以来の数字だったそうです。 感染者数が下がって期待するのは ロックダウン解除 3月8日から学校が再開…

夏休みの課題

【ロンドン暮らしのvlog】息子の夏休みモーニングルーティン/海外生活/国際結婚/バイリンガル 絶賛夏休み中の息子君 自分で夏休みの課題 果たしていつまで続くでしょうか

ロックダウンで始めたこと、最近ハマってること

ロックダウンで始めたこと 1. アウトドアランニング ロックダウンで週4日通っていたジムが閉鎖となり 始めた外ラン ほぼ毎日続けています。 ロックダウン緩和されたロンドンですが 未だジム再開の日程が発表されていませんから 外ランしばらく続きそうです…

3ヵ月ぶりの地下鉄とバス

ロックダウン以来 公共交通機関の利用を避けていて 往復10km程度は歩いています。 今日は息子君の学年も授業再開で 取り残された父と母は久々の自由を満喫すべく 3ヵ月ぶりに地下鉄とバスを乗り継いで テニスコートへ プラットフォームにはお馴染みの ソーシ…

ファーマーズマーケットとサイクルレーン

徒歩でファーマーズマーケットへ 向かうのも3回目 先週11時くらいに到着したら長い行列が出来ていたので 今週は9時前に家を出て10時前には到着したんですが この行列! マーケットは入場規制されていて 1ハウスホールドから一人だけ入場出来ます。 我が家は…

ファーマーズマーケットと空っぽのショッピングセンター

意外に近い いつも電車で行っていた ファーマーズマーケット 地図で見ると4kmちょっと 歩いて行ってみることにしました。 お天気が良く でも気温は18度 日陰だともっと低く 汗ばむこともない程度 散歩するには最適 サイクリストとジョガーを沢山見かけました…