生検の結果を待ちました。 PETスキャンは100%ではないとはいえ 放射線科医の見解は高い確率で正しいということ 心の中ではそうでないことを願いつつ そうであることも受け入れてました。 生検からちょうど1週間後病院から電話があり 「明日の10時半にきてく…

前回の続きです。 www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net PETスキャンの結果から数日後 生検となりました。 www.youtube.com 肺の生検って全身麻酔ではなく 局所麻酔でやりました。 仰向けに寝て胸からやる場合と うつ伏せに寝て背中か…

前回の続きです www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net CTスキャンの結果2月撮影のものと全く変化がないので 更に3ヶ月待ってCTスキャンとならずPETスキャンすることになって最初はほっとしました。 と言うのもいろんな方の経験をyoutubeで観たんですが 誤…

前回の続き www.pan-panpan.net 呼吸器科の専門医いわく ほとんどの結節は肺炎などが原因で出来る傷のようなもので自然に消えますから心配しないで ２月のスキャンと比べるため５月にスキャンをすることになりました。 この時点で４月に受けた人間ドックでも…

話は今年の2月に遡ります… GP(イギリスでは住んでるエリアの一般医に登録する必要があります) で血液検査をした際にコレステロール値が高かかったので専門医にリファーされ www.pan-panpan.net 専門医からのオーダーで冠動脈カルシウムスキャンをしました。 …

ノッティングヒルにある韓国焼肉のお店 Bullgogi www.bullgogi.com で日曜日のランチをいただきました。 韓国で見た長い換気ホース これで煙をシャットアウトします お値段はロンドン価格 つけダレがイマイチでしたが 満足でした。 ランキング参加中海外生活…

www.youtube.com 携帯電話やWi-Fiが健康に多大な影響を与えているという動画 携帯電話やWi-Fi無しでは暮らせなくなってしまっている今 こんな動画を観るとパニックに陥りそうですが 出来ることはあります。 www.northshore.org 小さなことですが寝るときには…

巷はセールで賑わってますが もう何年もセールとは無縁 そんなお買い物といえば食品しか買わない私が 久々にお得な買い物しました。 パンデミック中の誕生日プレゼントでオットからヨガマットを貰ったんですが 2年くらい前に恐らくジムに置き忘れそのままな…

いやー快晴って気持ちいいです ここのところ睡眠が十分取れてなくってお疲れ気味なんですけど 太陽の光を浴びると元気が出ます ペットの健康 youtu.be ペットの健康に関するなかなか興味深いYouTubeです。 市販されているペットフード、かなりの糖質が含有さ…

雨☔続いてます。 息子君、 夏休み が始まりました 8週間の長い休みですが宿題はありません 中学時代の私の夏休みは部活と合宿でしたが 部活と言うものがないイギリスの学校 8週間もどう過ごす？ 裕福な人々は夏休みに入ったとたん ホリデーハウスに移住した…

土曜日のブランチ／ディナー ファスティング って聞くと「食事を抜くなんて体に悪そう」とか 「ドカ食いしちゃって太りそう」とか思って実践しようと思ったこともありませんでした。 インターミテントファスティング を2年前から実践しています。 www.pan-pa…

ジムの帰り道 冬は夕方５時にゲートが施錠されてしまいますが 夏は夜７時でもこの明るさなので 犬の散歩やボールゲーム、ただただ芝生の上でのんびりしてる人 沢山の人を見かけました。 公園の中で草花の香を思いっきり吸い込んで帰宅しました。 ランキング…

今年もこの時期がきました Plastic Free July www.plasticfreejuly.org Plastic Free Julyだからと言ってとりたてて何かやるわけではありません。 ２年前から継続している 湯シャン www.pan-panpan.net シャンプーだけではなく体も顔もお湯だけで洗ってます…

お天気の良かった土曜日のジム帰り 公園に立ち寄り ひさびさのグラウンディング ここのところ健康に関しての情報を貪るようにかき集めていました。 で、ふと田舎の母のことを思いました なぜ母は癌にもかからず元気なんだろうか？ 『ストレス』ないから 健康…