私の加入しているジムではリフォーマーピラティスは
グリップソックスはマストです。
インストラクターにもよりますけど無いとジムで売ってるものを買わされます。
裸足が1番安全だと思うんですが裸足はダメなようです。
初めてのクラスでは知らなくて普通の靴下でやりました🤫
即買ったんです、3足組のもの
でもレベルが上がって足で踏ん張り体を支えることが必要になってきて
お手軽値段だった靴下、踏ん張りが効かないんですよ
踏ん張ってる最中に脱げちゃったり🫣
お薦めのグリップソックス
を検索して選んだのがこれ↓
Toesox
指が分かれているので踏ん張り度最強👍
こちらは指が出てるもの
どちらも安定した使用感で満足
