猛暑がまたやってきた

猛暑再来🥵

じっとしてても汗ばみます💦

オットと息子君は扇風機を夜通しつけてますが

扇風機苦手な私は寝る寸前まで窓を開けて夜風で涼んでます。

数日でですけどかなり体力消耗します😵‍💫

水分補給だけではなく電解質も忘れずに補充しましょう。