手術から1ヶ月経ちました。 手術後初めての1人散歩に出かけました。 のんびり公園を散歩し芝の上に座っていると 犬が小枝をくわえて近づいてきて私の目の前で小枝を落とし 私が小枝を投げるのを待っているので小枝を投げると走って取りに行き また小枝を咥え…

数日前の朝の事 真っ黒な煙がモクモク 近所で火事でも起こったかと思い外に出ると 路上で車が炎上してました。 被害が大きくなる前に消防車が到着しました。 我が家が一番 入院する度に睡眠と栄養不足で体重が落ちてしまいます。 やっと救急で落ちてしまった…

手術から3週間が過ぎました。 www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net 入院してイギリスの医療の実態を生で感じ問題点を挙げましたが 恐らくイギリスだけ…

猛暑の日曜日 退院後の日課の散歩 公園のカフェでラテを飲み一息 公園を一周して帰宅しました。 オリンピック オリンピックの始めに手術 退院してからは毎日テレビで観戦 こんなにオリンピックを楽しんだのは初めてかもしれません。 時差が1時間しか無いと言…

www.youtube.com 長い長い間 低脂肪で食物繊維が多い食品は体に良いと信じてました。 ９割植物の食生活を〇十年続けてきたのに血糖値が上がり ノンアルコールの脂肪肝になりました。 2年前に食生活を高脂質、ほぼゼロ食物繊維に変えて全て正常値になりました…

手術から1週間経ちました。 www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net 右脇の下と右胸の下の縫った傷が痛みます。 昨夜は強めの鎮痛剤を服用したおかげでいつもより良く眠れまし…

前回の続きです、 www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net www.pan-panpan.net 手術の日 前日に入院するのに必要なもの 下着、パジャマ、歯ブラシ、ハンドタオル iPad、iPhone、チャージャーをバッグに詰め 病院から…