自然に触れよう

お天気の良かった土曜日のジム帰り

公園に立ち寄り

ひさびさのグラウンディング

ここのところ健康に関しての情報を貪るようにかき集めていました。

で、ふと田舎の母のことを思いました

なぜ母は癌にもかからず元気なんだろうか？

『ストレス』ないから

健康になるためにストレス溜めてしまっては意味がない

情報を得ることも大事ですがほどほどが一番

デバイスから離れて

自然に触れることすっかり忘れてました。