3連休だったイギリス 記録的な猛暑で夏バテしてます 水曜日には一旦気温が下がるようです‍ この数日で相当量の水分を摂取しました 水分だけじゃなく電解質も忘れずに摂取しましたよ。 カーテン閉めて太陽光を遮断 暗い室内で仕事してます。 エアコン欲しい‼️…