この時期すっかり秋めいて長袖＋朝晩はジャケット というのが通常 今週は30度の猛暑 昨夜は盲腸炎発症以来控えていた冷水シャワーを再開しました。体を冷やしたおかげでぐっすり眠ることが出来ました。 ランキング参加中海外生活 ランキング参加中ライフスタ…