久々に低糖質パン焼きました。 （醜い写真ですいません） 最近ちょっと太ってきたオットのため 極端なダイエットをして無理して痩せるより 一番体が吸収する朝食を高糖質なジャムや蜂蜜をたっぷり塗ったトーストから低糖質パン+バター、休みの日は卵＋ベーコ…