今日からやっと学校が始まります(バンザーイ
路上には飾りを取られたクリスマスツリーが放り出され
大量のゴミが山積みされ
クリスマスホリデーだったことを思い出させます。
温暖な冬のせいかそれともニューイヤーズレゾリューションか
多くのランナーを見かけます。
走るのはランニングシューズさえあればいつでもどこでも出来ますし高いジ
ムメンバーシップ費を払う必要もない
いきなり走るのはって方は歩くことから始めて
少しずつ走る距離を延ばしてみる
自分のペースで始められるところも魅力なのかなーと思います。
また、足の裏に刺激を与えることは自律神経を整えることや
認知症予防にも効果があるとか
90歳まで走れる老女を目指しますよー
ヴィーがニズム
さて
先日突然ヴィーガン宣言した息子君ですが
http://pan-panpan.net/post-919/
昨日「ヴィーガンになるの？」と聞くと
「ヴェジタリアンだよ！ でもお肉たまには食べたいなー」
という息子君
「お肉を食べる量を減らせばいんじゃない？ 一番大切なことは無駄にしないことだから 食べても捨てたりしなければ大丈夫」
と言うと納得した様子
最近は何かと取り上げられているヴィーガン
Googleで最も検索されている言葉でもあるようです
https://www.bbc.co.uk/news/newsbeat-46775963
人々が環境や食というものに意識を持ち始めたということでしょうか
