明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします。
写真は旧鉄道跡で現在はサイクリングやランニングコースとなっています。
7、8年前に義兄に連れられ走った場所
今回は義父とオット、息子君は義父の愛犬と散歩
私は一人でランニング
１月はヴェジタリアンでヴェガヌアリー
１２月はクリスマス前から散々暴飲暴食
クリスマス、ニューイヤーズで留め
１月はダイエットという人も多いはず
ダイエットついでに1カ月のヴェジタリアンチャレンジはどうでしょう？
サイトはヴィーガンチャレンジの提案ですがヴェジタリアンでも構わないと思います(勝手に
完全にヴェジタリアンというのは難しいという人は週に一度だけにするとかというのもアリだと思います。
