タンパク質重視

2025年に発表された

アメリカの

食生活指針　Dietary Guidelines 

2020年に発表されたものと比較すると

こんな感じ

パンやご飯の幅が大きかった2020年と比べ

最新版は一番小さくなってます。

realfood.gov

炭水化物(糖質)が大幅だったものをタンパク質、脂質を重視したものになってます。