2カ月の長い夏休みが終わり学校が始まりました。
先週から週2日だけ仕事復帰してますので今週も2日勤務しました。
今週は疲労感も少なく集中力も増して効率よく業務をこなせたと思います。
脳みそもリハビリが必要だったんでしょう。
筋肉
ってあっという間に落ちてしまうものですね。
毎日の散歩以外に家で出来る運動、スクワットとレジスタンスバンドを使って
筋トレをしています。
ついついやり過ぎてしまうタイプなので体の様子を見ながらやってます。
来週辺りからジム復帰しようかなと思ってます
やれることは限られてますが家とは違う環境でやることは気分転換にもなりますし。
先週オットとジム見学をしたんですがその時に気づいたんですが
『在宅勤務』をジムのカフェやオフィススペースでされてる方が多いこと
インターネットとパソコンさえあれば自宅である必要はない訳ですから
海辺のカフェやビーチでも『在宅勤務』は出来るってことですよね。
