１０か月ほど前から実践中の
ソープフリー
シャンプーもボディーソープも洗顔フォームも使わず
お湯だけで洗浄しています。
おかげで季節に関わらずボディークリームが必要だったのですが
ほぼ不要となりました。
小吹芋のようにカサカサだった踵
かなり改善されました。
ソープフリーと同時に始めたのが
ワセリン
自己免疫疾患の皮膚病もありますのでワセリンは必需品
だったのですが牛脂から取った油（イギリスではDrippingと呼ばれているものアメリカではTallow）が肌に良いと聞いて
料理用に売っているものを肌の保湿に使用し始めたのが１週間ほど前。
効果のほどはまだ分かりませんが悪い反応は出ていません。
問題は伸ばしにくいこと
手で温めて溶かしてから顔や体に伸ばすのですが完全には溶けてくれません。
YouTubeで見つけたTallowから保湿クリームを作る方法を実践してみました
材料は牛脂からとった脂(市販のもの)を電子レンジで温め液体にします。
コールドプレス処理のオリーブオイルを混ぜ
冷蔵庫で数分冷やし少し固まった状態にします
このまま冷やしてバームとして使うことも出来ます。
泡立ててクリーム状にすれば出来上がり
クリーム状なので伸ばしやすいので顔にも体にも使えます。
