Pan Pan Pan

イギリスでの日々の生活、気になるニュース、自家製酵母パンのこと書いてます。

更年期の話⑥

イギリス健康

婦人科の医師から学ぶ更年期

アメリカの婦人科医師で栄養学も学んだMary Clair Haver氏のビデオ

更年期症状から更年期太りの対策などとにかく学ぶことが多い

彼女自身更年期で自らの経験と医師としての知識

説得力があります。

英語ですが字幕を日本語に出来ますので興味のある方は是非見てみてください。