久々にロールパンとメロンパン作りました。
成形が楽ちんな食パンとは大違い
分割してベンチタイムとって…
成形だけで1時間以上かかりました😅
来週はシナモンロールでも作ろうかな…
やるべきか休むべきか
首の付け根から背中の辺りの痛みが数日続いてるのですが土曜日は3セッション日曜日は2セッション
ジムのクラスやってしまいました。
動いている最中や後は身体が解れて痛みが薄れるのですが一晩明けると痛みが戻ってきます。
痛みが治まるまで安静にした方がいいのかな〜と思いつつ、ついつい．．．
とりあえず今日は安静に過ごします（反省）