濃霧が数日続きました
濃霧の日は激寒で路面凍結し
滑りやすいので公園ランはやめ
ジムでインドアランしました。
久しぶりに筋トレをしたら
筋肉痛になってしまいました(涙)
運動不足
パンデミックでリモートで家から仕事をしたり
ジムの閉鎖、子供のアクティビティもキャンセル
大人も子供も運動不足
息子君の唯一のアクティビティはスイミングのみ
最初のロックダウンで
息子君のクラスメイトの多くが
オーバーウェイト気味になってしまいました。
大人でさえウェイトコントロール出来ない状態
アクティビティのない子供たちが肥満に陥ってしまっても
驚きません。
クリスマス休暇でまた感染者が増え
ロンドンはTier3になるのではと言われています。
Tier3は実質のロックダウンです
ロックダウンだけは避けて欲しいものですが…
アレルギー反応
世界で初めてCOVID-19 のワクチン接種が開始された昨日
普通の生活へ戻れる第一歩
久しぶりに気持ちが明るくなるニュースでしたが
接種を受けた二人にアレルギー反応が出たとか
二人とも容態は回復しているようです。
