ここ数日不眠症気味の息子君 おかげで母は睡眠不足 今日こそは爆睡してー フードガイド イギリス版 さて きゃすぴえさんのブログで紹介されていた カナダの最新版のフードガイド http://casse-pied.hatenablog.com/entry/2019/01/28/060255 プラント系多め…

素朴なお菓子で日本で人気のあの方のクッキーをYouTubeで見 つけて 2種類ほど焼いたのですがどちらも我が家のボーイズには不評で かじってお終い(号泣 お菓子を食べない私の苦肉の策 朝食用のグラノーラに入れてみました まだ１０枚以上冷凍庫に眠っていま…

先週末焼いたチャコール入りカンパ ココナッツ炭を使ってみました 健康食品？！として話題のチャコール コレステロール値を下げてくれる効果があるとか ダイエットにも効果があるとか 歯のホワイトニングにも効果があるとか とにかくいろいろに良さそうです…

昨日の朝 出勤途中 朝８時薄暗いですがこれでも大分明るくなっています 前日の夜の雪がちょっぴり残っています 年が開けると春が日に日に近づいてきているのを感じます 温暖だった１２月とは打って変わってかなり寒いですが それでも日照時間がながくなると…

さて 先日歴史的数で却下されたメイ首相のEU離脱案 http://pan-panpan.net/post-958/ 辞任するかと思いきやまだ粘っていらっしゃる MPとEUの両者を納得させる案でなければ 合意のないまま離脱となるわけで 必死で交渉中の最中 昨年夏頃の記事 http://pan-pa…

寒波のロンドン 数日前は雪もちらつきました この寒さしばらく続きそうな様子 さて 先日の記事で書いたイギリス人の砂糖摂取量 http://pan-panpan.net/post-912/ 理想とされる量の2倍を摂取している その対策として昨年導入されたのが シュガータックス htt…

昨年行われるはずだったメイ首相のEU離脱案に対しての下院の投票 昨日行われ、メイ首相の案は秘訣されました。 https://www.bbc.co.uk/news/uk-politics-46885828 何が腹が立つって 昨年の時点で否決されると分かっていたものを 無駄に先延ばしにし 更に昨…

だいたい2週間に一度のペースで スーパーのデリバリーサービスを利用しています。 今年初のデリバリーが来たのが先週の土曜日 新年早々嬉しい驚きがありましたよー 以前はプラスチックのネットに入っていた野菜がコンポスト出来る素材のネットに変わってま…

学校が始まり すっかり普段どおりの生活に戻りました すっかり底をついたパン 先週末は爆焼きしましたよー 製作者に似るのかお腹のたるみみたい 何故上に上がらないのか？ 歯医者 クリスマスホリデー前に歯のクリーニングをした際にどこかに 傷が付いたのか …

今日からやっと学校が始まります(バンザーイ 路上には飾りを取られたクリスマスツリーが放り出され 大量のゴミが山積みされ クリスマスホリデーだったことを思い出させます。 温暖な冬のせいかそれともニューイヤーズレゾリューションか 多くのランナーを見…

義姉宅滞在中のランニングコース たまにトラクターが通過する程度 いつもは牛に睨まれながら走るのですが クリスマスだからか放牧されていませんでした その代わりに人数名見ました 二人はランナー 二人は現地の老人 １月はダイエット １月はクリスマスや新…

正月気分なんてゼロなイギリス 2日から普通に仕事初め オットも仕事で誰も子守りしてくれる人がいないので 息子君連れて子連れ出勤 幸いにもオフィスには誰もいなかったので 息子君は持参したサイエンスの本と私がプリントした漢字の練習 Ipadで2時間ほどア…

義姉宅 子供が三人いるのでボードゲームがたくさんあります。 タブレットやゲームコンソールで遊んでることも多いのですが ボードゲームは二人以上で一緒にワイワイ出来るので１日何度かはやってました。 中でもハマっていたのはクルードという殺人犯を見つ…

明けましておめでとうございます 今年も宜しくお願いします。 写真は旧鉄道跡で現在はサイクリングやランニングコースとなっています。 7、8年前に義兄に連れられ走った場所 今回は義父とオット、息子君は義父の愛犬と散歩 私は一人でランニング １月はヴェ…