Pan Pan Pan

イギリスでの日々の生活、気になるニュース、自家製酵母パンのこと書いてます。

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効果的なダイエットとは? シェイクとスープで満足するかなー…

2人に1人は肥満 肥満が深刻な問題のイギリス イギリス国民の50%以上が肥満という現実 タイプ2糖尿病や心臓疾患の患者が増えている 効果的なダイエット GP(地域の一般医)の一般的な食生活のアドバイスで実際に減量に成功している人は少ないとか https://www…