雨マークがやっと消えましたよ🥹 昨日はスッキリ晴れて気温もぐんと上がり 春を感じました🥹 久々に月も見ました🌕 近所の梅(多分)もこんなに開花してました。 ランキング参加中海外生活 ランキング参加中ライフスタイル
今朝のロンドン 今のところ快晴です。 雨の多いイギリスですがまさか 40日 も雨が降っていたなんて‼️ おかげで日照時間が伸びていることに全く気付きませんでしたよ☹️ 冬季オリンピック イタリアで開催されているのでリアルタイムで観戦してます がやっぱり…
昨日は久しぶりに青空と太陽を見ました☀️ 今日はもちろん朝から雨🥹 近所の桜の木に蕾みが出てきました 暗い冬もあと２ヶ月程度 春が待ち遠しい今日この頃です。 ランキング参加中海外生活 ランキング参加中ライフスタイル
2025年に発表された アメリカの 食生活指針 Dietary Guidelines 2020年に発表されたものと比較すると こんな感じ パンやご飯の幅が大きかった2020年と比べ 最新版は一番小さくなってます。 realfood.gov 炭水化物(糖質)が大幅だったものをタンパク質、脂質を…
水耕栽培しているアボカドちゃん ぐんぐん育ってます 今週のお題〜チャレンジしたいこと 床の張り替えです。 以前記事に書いた モスの大量発生 www.pan-panpan.net 寒くなって現在は発生していませんが気温が上がればまた発生するだろうと予測してます。 お…
youtu.be FDA(food and drug administration)や大手製薬会社で精神科医として勤務 現在はTaper Clinic(精神病薬を長期間かけて減薬していく)を運営している ドクタージョセフ氏 多くの精神病薬の被害者のインタビュー このチャンネルを観るまで知らなかった…
大寒波到来で氷点下の日が続くロンドンです。 路面も車も凍結してキラキラしてます 明日はマイナス5℃😱 沢山着込んで頑張ります💪 ランキング参加中海外生活 ランキング参加中ライフスタイル
