濃霧の朝 かなり冷え込みました。 イングリッシュブレックファースト イギリスに長年住んでますが実は1度しか食べたことがありません。 レストランレビューのyoutubeでロンドンで1番美味しいと評価されていた Cafe Paolo cafepaolo.has.restaurant に行って…
我が家のリビングから眺める朝焼け、綺麗でした。 さて 今週のお題 買ってよかった2025 昨年は何を選んだんだろうかと www.pan-panpan.net 見てみました。 どれも大変重宝しております。 さて2025年買ってよかったもの 旅行用アダプター イメージお借りして…
朝焼けとアボカドさん 乳癌 イギリスでは7人に1人、日本では9人に1人がかかると言われいるそうです。 youtu.be この動画では 乳癌が増えている原因予防法などを紹介してます。 遺伝じゃない 癌は遺伝だと思っている人が多いと思いますが、遺伝は僅か1割程度…
今朝6時半 路面がカチカチに凍結してツルツル 転ばないように気をつけて歩きました。 今朝7時半 朝焼けが綺麗でした。 スピンクラスで一汗かいて爽快なスタート ランキング参加中海外生活 ランキング参加中ライフスタイル ランキング参加中健康
11月最後の日 太陽が眩しい 12月1日 打って変わって朝から雨☔ ガイフォークスの後クリスマスまでイベント無しのイギリス 11月は長く感じるものですが今年はあっという間にすぎてしまいました。 ついこの間ハーフターム(学校の中間休み)だったのに もう直ぐ長…
日々成長しているアボカドちゃん スーパーで買ったアボカドから 今週のお題 あったかグッズ 急に冷え込んできたロンドン、タイムリーなお題 オフィスに勤務していた時は寒いと気兼ねなしにヒーターを使ってましたが 在宅勤務になってからは出来るだけヒータ…
amzn.to きなり足の写真から失礼しました これ足の指のプロテクターなんです。 久しぶりに30分ほど走ったら足の人差し指と呼ぶんでしょうかの爪が痛くなりました レギュラーに10km走っていた時はこの爪がいつも内出血を起こしを繰り返していました。 がプロ…
